„Achtsamkeit im Ehrenamt in pandemischen Zeiten, Anwendung von Entspannungstechniken“

Die Netzwerkstelle für ehrenamtliches Engagement in der Flüchtlingshilfe im Landkreis Anhalt-Bitterfeld lädt ehrenamtlich Engagierte zu einer Schulung zum Thema „Achtsamkeit im Ehrenamt in pandemischen Zeiten, Anwendung von Entspannungstechniken“ ein.

Wann? 22.11.2021, 10.00 Uhr

Wo? MBE, Wolfgangstift, Bärteichpromenade 12 b in 06366 Köthen/ Anhalt.

Referentin: Jana Wollmerstädt, Fitness-Trainerin

Ehrenamt in Zeiten von Corona ist eine vielfältig herausfordernde Aufgabe. Sie sind engagiert in Job, Familie und Ehrenamt und haben wenig Zeit für sich und das, was Ihnen guttut?

Erfahren Sie Hintergründe des Stresserlebens und erleben Sie in praktischen Übungen, wie schnell und einfach der Umgang mit Stressmomenten funktionieren kann. Am Ende werden Sie wissen, wie Sie sich für Ihren Alltag stärken können. Zum kollegialen Austausch genießen die Teilnehmer*innen einen Tee- auch das ist ein Moment der Achtsamkeit. Die Weiterbildung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist bis zum 21.11.2021 per E-Mail: hampel@mgh-bitterfeld-wolfen.de erforderlich.

Wir würden uns freuen, Sie an diesem Tag begrüßen zu dürfen. Für Fragen stehen wir gern unter den Telefon-Nr.: 03494 3689498 zur Verfügung.

Die Schulung erfolgt unter Einhaltung der aktuellen Hygieneregeln zum Corona-Virus-Infektionsschutz.

Die „Netzwerkstelle für ehrenamtliches Engagement in der Flüchtlingshilfe im Landkreis Anhalt-Bitterfeld ist ein Projekt des biworegio e.V. und wird gefördert vom Land-Sachsen-Anhalt und dem Landkreis Anhalt-Bitterfeld.